林雅馨的碎碎念部落格

炎炎夏日來一碗消暑的冰品真是一大享受，不過許多女孩們都聽過別吃太多冰，否則生理期來會痛到不行。粉專iYA-Inyoung Athletes 運動營全瓷冠養團隊，日前發佈一支影片想破解大家的迷思，並告訴大家攝取那些食物是可以減緩經痛的。

高耐磨瓷牙採用CAD/CAM數位化製程，使用高耐磨瓷塊，為純二氧化鋯瓷塊製作二氧化鋯為目前白色假牙最為堅硬材質，非常適合用於後牙咬合區。3M LAVA 全世界CAD/CAM數位化製作第一品牌，全瓷冠瓷牙為市面上唯一兼具高硬度、高透光性牙齒美白、美觀的全瓷假牙。高透晶瓷冠 CAD/CAM數位化製程，使用高透光瓷塊，其高透光性做出的牙冠能夠做出超高擬真的假牙，全瓷冠推薦非常適合用於前牙美觀區或是美觀要求高的患者。

因此只要掌握正確的飲食與適當的運動將活動假牙可減緩經痛，大家可以少吃一些紅肉、麩質牙齒美白食品、酒類及咖啡等，也建議若有類似經痛相關的症狀，也可以求助醫生，進一步了解自己的身體狀況。

瓷牙貼片又稱牙齒美白貼片或陶瓷貼片，將陶瓷製成的貼片黏著在修磨後的牙齒上，以修復受損及美化顏色、形態不佳之牙齒，廣泛運用於著重美觀需求的前牙區。首先醫師會先將外側牙齒表面磨去薄薄一層， 接著根據您的齒型、齒色、微笑曲線、牙齦曲線、及個人期待， 製作厚度僅有一至一點五毫米的超薄瓷片， 以特殊高強度的複合樹脂將瓷片黏著在牙齒表面上， 牙齒馬上煥然一新！若您想打造全面性的完美笑容，全瓷冠推薦可針對上排的露出的前六顆牙齒進行製作。